Медитация и буддизм
Мьянма – одна из пяти стран, которая исповедует буддизм
традиции Тхеравада (наряду с Лаосом, Таиландом, Камбоджей
и Шри-Ланкой). Буддизм провозглашает Путь освобождения от
страданий, с которыми связано существование каждого живого
существа в сансаре – вечном круговороте перерождений. Это
учение стремится помочь человеку вступить на стезю
счастливой и плодотворной в духовном смысле жизни.
Буддисты соблюдают заповеди морального поведения, среди
которых отказ от убийства и нанесения вреда живым
существам, воровства, лжи, употребления алкогольных
напитков и наркотических веществ. Следование моральным
предписаниям – исходная основа здоровой и счастливой жизни.
Однако полное освобождение и достижение нирваны возможно
только с помощью изложенного Буддой метода медитации
випасана (метод «внутреннего озарения» или «интуитивного
постижения истинной реальности»).
